骨盤矯正ヨガって知っていますか？ はっきりとしたジャンルではないですが、近年注目を浴びているヨガのやりかたのひとつです。 骨盤のゆがみを改善する効果は、もともとヨガのポーズが持っているポテンシャルです。 その効果は、とてもいいことばかりです...