サスティナブル– category –

無印のぬか床を使い始めて約半年。 健康のために日々ぬか漬けを食べていますが、夫も息子（5才）も大好きです＾＾ 冷蔵庫でしわしわになってしまった野菜は何でも漬けて捨てずに済んでいます。おかずも1品増えます◎ 本記事では無印のぬか床の使い方や、食...

本記事ではオーガニック洗顔料のおすすめ7選をご紹介しています。 選定するにあたって大切にした基準は以下です。 選定ポイント 成分や原料の明記・透明性 動物実験をおこなっていない 地球環境保護の取り組みをおこなっている 洗顔料としての機能を果たし...

この冬、エコ暖をやってみようと思い「マルカの湯たんぽ」を買いました。 とっても温かいので夫も息子もすぐに気に入り、毎日愛用しています。 またまたお気に入りのアイテムが増えたのでレビューしてみますね＾＾ 【マルカの湯たんぽをレビュー！】 購入...

レオナルド・ディカプリオやオバマ元大統領も愛用しているオールバーズのシューズ。 自然素材や再生素材を使った快適なシューズだと知り、ずっと気になっていました。 そして今回、夫にオールバーズのスニーカーを購入＾＾ 使い心地や商品の特徴、サイズ感...

近年、人気急上昇中のシューズブランド「オールバーズ(allbirds)」。 人や地球環境、動物に優しい製品づくりをおこなっているのをご存知ですか？ この記事では私の大好きなオールバーズのサスティナブルな取り組みについてまとめています。 オールバーズの...

妊娠中は葉酸や鉄が必要なのは何となく知識にあると思います。 ですがそれらを吸収するために他の栄養素が必要なことを知っていますか？ 妊娠中これだけは摂っておきたい！と思う私が実際に使っているサプリをご紹介しますね。 免疫力アップや美肌にも繋が...

先日の助産院での妊婦検診でGBSのお話しを聞きました。 陽性にならないためにできることを積み重ねていきます。 その対策をレポートしてみますね＾＾ 【GBSとは？】 助産師さんのお話しをとても簡単にまとめます。 GBSは膣内の常在菌のことを指します。 15...

1人目の妊娠・自宅出産時に「もっと早くやっておけばよかった！」と思うことが結構ありました。 また「やって良かった！」と思えることもたくさん＾＾ 2人目を妊娠して、早速それらを生かしています。 妊活中の方、妊娠したばかりの方の参考になると幸いで...

ナチュラルな暮らしを始めた人が手放すことの多い「日焼け止め」。 ですが私は手放すことができませんでした。 日焼け止めは「数十年後のための投資」と言われるくらい女性にとって大切なものだからです。 美しく歳を重ねたい、でも日焼け止めはケミカルな...

ジッパー袋やラップは使い捨てゴミになってしまう。 繰り返し使えるプラ容器は有害物質の溶け出しが心配。 私は安全でサスティナブル、しかも便利なシリコン容器「ジップトップ」と「スタッシャー」を使っています。 両方を愛用中の私が、それぞれの類似し...