子育て・出産– category –

妊娠中は葉酸や鉄が必要なのは何となく知識にあると思います。 ですがそれらを吸収するために他の栄養素が必要なことを知っていますか？ 妊娠中これだけは摂っておきたい！と思う私が実際に使っているサプリをご紹介しますね。 免疫力アップや美肌にも繋が...

先日の助産院での妊婦検診でGBSのお話しを聞きました。 陽性にならないためにできることを積み重ねていきます。 その対策をレポートしてみますね＾＾ 【GBSとは？】 助産師さんのお話しをとても簡単にまとめます。 GBSは膣内の常在菌のことを指します。 15...

1人目の妊娠・自宅出産時に「もっと早くやっておけばよかった！」と思うことが結構ありました。 また「やって良かった！」と思えることもたくさん＾＾ 2人目を妊娠して、早速それらを生かしています。 妊活中の方、妊娠したばかりの方の参考になると幸いで...